|
|
|
2022-06-05 21:15:31, vasárnap
|
| |
| |
Gyógynövényekkel a hormonális egyensúly megteremtéséért.
A gyógynövények a világ csodái. Segítségükkel betegségeket előzhetünk meg, betegségek tüneteit csillapíthatjuk vagy szüntethetjük meg. Egyes gyógynövények nagyon hatékonyak a hormonrendszer kiegyensúlyozásában, a hormonális egyensúly megteremtésében.
A hormonok nagyon sok feladatot látnak el. Ráhatásuk lehet a növekedésre, szerepük van a szaporodásban, az anyagcserében, de a hőmérséklet és a hangulat szabályozásában is.
Hormonális egyensúlyhiányt sok minden okozhat, például a szabad gyökök elszaporodása, ami oxidatív stresszhez vezet, a pajzsmirigybetegségek vagy éppen az endokrin rendszer rendellenességei.
A nők jobban ki vannak téve a hormonok ,,játékainak". Életükben három olyan szakasz is van, amikor a hormonok irányítják, szabályozzák az életüket. A pubertás, a terhesség és a menopauza.
A feketekömény-mag gazdag forrása az antioxidáns fitonutrienseknek. Ez a gyógynövény szabályozni tudja a tesztoszteronszintet, az inzulinhormont és a pajzsmirigyhormonok szintjét is.
Az ashwagandha vagy más néven az indiai ginszeng egy olyan adaptogén gyógynövény, amely segít a stresszhormonok csökkentésében. Rendszeres fogyasztásával nemcsak a kortizolszint lesz alacsonyabb, hanem az alvás is sokkal jobb lesz.
A másik remek hormon-kiegyensúlyozó gyógynövény nem más, mint a fürtös poloskavész, amely gazdag forrása a triterpén-glikozidoknak. Ez a gyógynövény fitoösztrogéneket tartalmaz, így a női nemi hormonok kiegyensúlyozásában van nagy szerepe. A fürtös poloskavész támogatja a nők reproduktív egészségét, illetve nagyon hasznos lehet a menopauza tüneteinek csökkentésében is.
A barátcserje szintén nagyon hasznos lehet azoknak a nőknek, akik már a menopauza szakaszába léptek. A gyógynövény hatással van az olyan hormonokra, mint a prolaktin vagy a dopamin. Ha megemelkedik a prolaktinszint, az okozhat premenstruáció-szindróma tüneteket, azonban a barátcserje eredményesen tudja a prolaktinszintet csökkenteni.
A hagyományos gyógyászat évszázadok óta alkalmazza a majorannát gyógyászati célokra. A gyógynövény fenolos savakat és flavonoidokat tartalmaz nagy mennyiségben. A majoranna hatással van az inzulin- és a kortizolszintre. Az inzulinhormon szintjét csökkenti, ami viszont pozitív hatással van a vércukorszintre.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: prolaktinszintet, rendellenességei, gyógynövényekkel, stresszhormonok, kortizolszintre, egyensúlyhiányt, szabályozásában, megteremtésében, vércukorszintre, csillapíthatjuk, megteremtéséért, prolaktinszint, csökkentésében, hormonrendszer, kiegyensúlyozó, fogyasztásával, premenstruáció, inzulinhormont, szüntethetjük, elszaporodása, gyógynövények, segítségükkel, flavonoidokat, glikozidoknak, anyagcserében, szaporodásban, kortizolszint, inzulinhormon, mennyiségben, betegségeket, feketekömény, szabályozzák, eredményesen, megemelkedik, gyógynövény, hőmérséklet, hormonális egyensúly, világ csodái, hormonok nagyon, hangulat szabályozásában, szabad gyökök, endokrin rendszer, hormonok „, hormonok irányítják, feketekömény-mag gazdag, antioxidáns fitonutrienseknek, gyógynövény szabályozni, ashwagandha vagy, indiai ginszeng, olyan adaptogén, stresszhormonok csökkentésében, kortizolszint lesz,
|
|
|
|
|
|
| hormonális egyensúly, világ csodái, hormonok nagyon, hangulat szabályozásában, szabad gyökök, endokrin rendszer, hormonok „, hormonok irányítják, feketekömény-mag gazdag, antioxidáns fitonutrienseknek, gyógynövény szabályozni, ashwagandha vagy, indiai ginszeng, olyan adaptogén, stresszhormonok csökkentésében, kortizolszint lesz, másik remek, fürtös poloskavész, gyógynövény fitoösztrogéneket, menopauza tüneteinek, barátcserje szintén, menopauza szakaszába, gyógynövény hatással, olyan hormonokra, prolaktin vagy, barátcserje eredményesen, prolaktinszintet csökkenteni, hagyományos gyógyászat, majorannát gyógyászati, gyógynövény fenolos, majoranna hatással, inzulinhormon szintjét, prolaktinszintet, rendellenességei, gyógynövényekkel, stresszhormonok, kortizolszintre, egyensúlyhiányt, szabályozásában, megteremtésében, vércukorszintre, csillapíthatjuk, megteremtéséért, prolaktinszint, csökkentésében, hormonrendszer, kiegyensúlyozó, fogyasztásával, premenstruáció, inzulinhormont, szüntethetjük, elszaporodása, gyógynövények, segítségükkel, flavonoidokat, glikozidoknak, anyagcserében, szaporodásban, kortizolszint, inzulinhormon, mennyiségben, betegségeket, feketekömény, szabályozzák, eredményesen, megemelkedik, gyógynövény, hőmérséklet, ashwagandha, szabályozni, alacsonyabb, antioxidáns, csökkenteni, barátcserje, hagyományos, gyógyászati, poloskavész, növekedésre, reproduktív, játékainak, irányítják, egészségét, alkalmazza, majorannát, évszázadok, gyógyászat, szakaszába, hormonokra, tüneteinek, rendszeres, stresszhez, hormonális, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7394
- e Hét: 32285
- e Hónap: 63771
- e Év: 268472
|
|
|
Offline
